Kennisbank
Vragen over je geheugen stel je niet zomaar hardop. Hier staan de antwoorden op wat mensen ons het vaakst vragen, uitgeschreven zonder haast en zonder dat je er iets voor hoeft te downloaden.
We stellen geen diagnose. Wat we wel doen is uitleggen wat er bekend is, wat het betekent en wat je er zelf mee kunt.
-
Vergeetachtig: wat is normaal?
Vergeetachtig zijn is heel gewoon. Meestal komt het door ouder worden, of door iets wat tijdelijk je hoofd vol zet: drukte, stress, slecht slapen of somberheid. Neemt die oorzaak af, dan gaat ook het onthouden vaak weer beter.
Lees het artikel -
Vergeetachtigheid of cognitieve achteruitgang
Bijna iedereen wordt vergeetachtiger met de jaren, en dat hoort bij normaal ouder worden. Van cognitieve achteruitgang spreken we pas als meerdere functies minder goed gaan, het geleidelijk erger wordt, en het je dagelijks leven begint te raken. Het verschil zit dus niet in één moment, maar in hoe vaak het gebeurt, waar het over gaat en of het jou en de mensen om je heen opvalt.
Lees het artikel -
Je breingezondheid thuis meten
Met korte tests en vragenlijsten kun je thuis bijhouden hoe het met je geheugen, je spraak en je dagelijks functioneren gaat. De Remind app doet dat: hij laat zien wat normaal is voor jou, of daar iets in verandert, en welke factoren bij jou het risico op dementie beïnvloeden. Remind stelt geen diagnose.
Lees het artikel -
De eerste signalen van dementie
De eerste signalen van dementie zijn vaak klein en komen geleidelijk: recente dingen vergeten, dezelfde vraag vaker stellen, moeite met taken die altijd vanzelf gingen, zoals geldzaken of plannen, en moeite met woorden of een gesprek volgen. Eén signaal zegt weinig. Het gaat om veranderingen die over maanden toenemen en die anderen ook opvallen.
Lees het artikel -
Namen vergeten en een slecht kortetermijngeheugen
Namen vergeten is een van de meest voorkomende geheugenklachten, en meestal heel gewoon. Een naam is een los stukje informatie zonder betekenis eromheen, en blijft daardoor het slechtst hangen, zeker als je moe, druk of afgeleid bent. Ook een kortetermijngeheugen dat minder lijkt te werken, komt vaak door aandacht en niet door het geheugen zelf. Het wordt een signaal als het vaker gebeurt dan vroeger, over mensen gaat die je goed kent, of als anderen het ook merken.
Lees het artikel
Verder lezen
Wat Remind meet
Vijf artikelen over de metingen zelf: wat ze doen, waar ze op rusten en wat je eraan hebt.
Wat je zelf kunt doen
Vijftien factoren die je kunt beïnvloeden, en waarom leefstijl bij je brein meer uitmaakt dan de meeste mensen denken.